/ Практики

Практики

Практики

Йога — восточная система саморазвития. В йоге много разных стилей, которые подходят разным людям, но их объединяет одно: в любом стиле мы стремимся достичь идеального состояния «в здоровом теле здоровый дух». Традиция йоги насчитывает несколько тысячелетий, и в ней имеется множество (условно считается, что 84.000) физических, дыхательных и медитативных практик — и всё это для того, чтобы вы почувствовали себя хорошо во всех смыслах — уже сегодня! Занятия йогой могут показаться сложнее, чем некоторые другие виды фитнеса, но отдача от йоги тоже большая. Современным женщинам, как и мужчинам, важно получить «всё и сразу»: хорошо выглядеть, создать красивую, подтянутую фигуру, освободиться от стресса и научиться жить и работать радостно и творчески, а также обеспечить себе долгую, здоровую жизнь. Всё это помогает достичь йога. И первый шаг к этому Вы можете сделать уже сегодня, на занятии йогой!
Позвоните нам, или обратитесь на ресепшн, и мы подскажем, какой стиль йоги подходит Вам лучше всего!

ВОРОНЕЖ, ВЛ. НЕВСКОГО, 13 к1

Мы работаем с 07:00 до 22:00